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Run

今日は会社から帰ってきてからランへ。

距離:7Km
時間:28分52秒

目標30分に設定してスタートしたので、まずは目標達成。
しかし、ちょっと甘すぎたか?

最終目標は25分くらいにしておこう。

関西シクロのエントリーが始まった。
2ヶ月前の事故以来、ちゃんと自転車に乗っていない。
CAAD10はBB付近の異音とホイールの傷が治るまで乗れないのでサーリーかな。

今度、軽く乗ってみて大丈夫そうならジテツウ再開するかも?
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コメント

No title

ちょっとそのランのタイム早いんですが…
シクロ一括エントリー済みです。

距離を計り直したら、5.8Kmしかありませんでした。(^_^;)
1Kmを4分で10Km走れる様に頑張ります。

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