スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ちょっとだけRun

今日は仕事から帰ってきてからランへ。
ひとりで行こうかと思ったけど、ジュニアがスイミングから帰ってきたので、一緒に。
ま、スイミング後ということもあるので、いつもの7Kmコースは止めて、近所の1.6Kmコースを2周。
ペースものんびりで2周を20分くらいかけて。

まだジテツウ再開していないので、最近ウェストがどんどん大きくなってきている。
ランとかローラー程度では全然エネルギー消費量が足りない。
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

ポチャリ

Author:ポチャリ
FC2ブログへようこそ!

カレンダー
01 | 2018/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
訪問者数
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。