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Runのみ

今日は往復7KmコースのRun。
目標タイムは35分でスタート。

スタートしてすぐにジュニアが横っ腹が痛いと言い出す。
苦しそうなので、おさまるまで歩く。

再びスタート。

まぁ、今日は35分は無理だなってペース。
途中からジュニアが苦しそう・・・・。
折り返し地点で休憩して、また歩く。

再々スタート。

そこからはジュニアのペースでのんびりと走る。

タイムは38分30秒。こんな日もある。無理しても仕方ないさ。

僕は物足りなかったので梅周(1.6Km)を追加で1周走って終了。

ジュニア:7Km
僕:8.6Km

暗くなるのが早くなってきたので、会社から帰ってきてキャッチボールをする時間もなくなってきた。

最近、朝晩が涼しくなってきましたね。
体調崩さないように気をつけようっと。
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