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Runのみ

今日もランのみ。

ジュニアは調子がイマイチらしいので、のんびりと。
今日は娘がバイクペーサー役をやってくれた。

かなりゆっくりで折り返し地点で19分。
最近は16分ちょっとで折り返していたので往復で6分くらい遅い計算になる。

結局、ゴールした時点で37分52秒。過去2番目に遅いタイムだった。

調子が悪い時は無理せず、調子いい時に頑張っていこう。
それにしても好不調の並が大きすぎるような気がする・・・。
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